Un nido seguro para
tu gestación consciente
Soy Laura Cristina Castellanos Pérez, educadora perinatal y tu Doula. No estás enferma ni necesitas "aliviarte": estás gestando vida con soberanía y sabiduría. Te sostengo con ciencia, evidencia, instinto y ternura para que seas la protagonista de tu nacimiento y posparto.
¡Gestando Vida!
Y ahora... ¿Qué sigue?
Una guía práctica, cálida y basada en evidencia científica escrita por Laura Cristina Castellanos Pérez. Deja atrás el miedo, comprende las señales de tu cuerpo y vive cada trimestre informada, tranquila y en soberanía.
¿Es este espacio para ti?
Acompañar un nacimiento es un acto sagrado de confianza. Queremos asegurarnos de que la visión de tu parto y mi sostén resuenen en perfecta armonía.
Sí es para ti si...
Tu camino soñado- Deseas vivir un parto respetado, humanizado y consciente, conociendo tus derechos y opciones sin miedo.
- Buscas herramientas de alivio corporal, respiración, movimiento y conexión profunda con tu bebé.
- Quieres involucrar a tu pareja para que sea tu guardián y soporte activo durante las olas del parto.
- Valoras la sabiduría ancestral (plantas medicinales, medicina placentaria, rituales) respaldada con evidencia científica.
- Reconoces que el posparto merece ser cuidado con la misma ternura y preparación que la gestación.
No es para ti si...
Límites y enfoque- Buscas atención médica clínica, recetas farmacológicas o diagnósticos (como doula no sustituyo al obstetra o médico tratante).
- Esperas que alguien tome las decisiones por ti; mi labor es informarte con evidencia, la dueña de tu cuerpo eres tú.
- No estás dispuesta a abrir espacio para introspección, relajación o movimiento corporal durante tu gestación.
- Consideras el nacimiento únicamente como un procedimiento clínico y no como una transformación familiar.
Mis Servicios para Ti
Cada experiencia está diseñada para nutrirte física, emocional y espiritualmente. Da clic en cualquier tarjeta para conocer los temarios, alcances e inversión completa.
Doula Acuática:
Flota en Ingravidez, Suelta y Conecta
El agua templada recrea el líquido amniótico donde flota tu bebé. En este espacio seguro de 50 minutos, liberas hasta el 90% del peso gravitacional de tu columna, desbloqueas tensiones sacroilíacas y entras en una meditación instintiva guiada por Laura Cristina.
Experiencias en Agua
6 Momentos de PazFlotación Asistida
Contención en brazosAlivio Lumbar
Descompresión totalCalma Uterina
Ondas theta y pazRespiración y Fluidez
Manejo de olasMovilidad Libre
Piso pélvico flexibleSimbiosis con Bebé
Memoria prenatalDescompresión y Ligereza
El principio hidrostático reduce hasta un 90% el impacto del peso corporal sobre tus lumbares, articulaciones sacroilíacas y cadera.
- Alivio instantáneo de ciática y pesadez.
- Apertura pasiva y relajación de piso pélvico.
- Retorno venoso y drenaje de edemas en piernas.
Regulación Parasimpática
Al flotar con los oídos parcialmente sumergidos se atenúa el ruido exterior, activando ondas cerebrales alfa y theta asociadas a la calma profunda.
- Disminución drástica de cortisol y adrenalina.
- Liberación de oxitocina natural (hormona del parto).
- Disolución de miedos y temores hacia el parto.
Simbiosis Amniótica
Una reconexión celular única: tú flotando en agua templada mientras tu bebé flota dentro de tu propio útero. Dos mundos acuáticos en armonía.
- Limpieza y sanación de memorias prenatales.
- Acompañamiento individual y personalizado por Laura.
- Flotadores cervicales especiales (no requieres nadar).
Cursos Psicoprofilácticos
y Yoga Prenatal
"El Camino del Parto Instintivo". 13 sesiones completas de preparación consciente para que tomes las mejores decisiones para ti y tu bebé, cultivando la fuerza de tu cuerpo y la complicidad de tu pareja.
Guanajuato Capital
Todos los Lunes · 7:30 pm a 9:30 pm
Varias modalidades de pago disponibles. Aceptamos tarjeta de crédito y débito.
León (Zona Sur - Plaza San Martín)
Todos los Miércoles · 7:30 pm a 9:30 pm
¡Incluye Kit Especial! Cuadernillo de trabajo impreso, pelota de esferodinamia/yoga y Tote Bag de Matriz es Gaia.
Clases Regulares de Yoga Prenatal
$110 pesos por clase
Fortalece tu piso pélvico, previene diástasis y aprende posturas para facilitar el descenso de tu bebé.
¿Quieres reservar tu lugar en el círculo?
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de dar el paso juntas.
Platiquemos, hermosa
No te preocupes si no sabes exactamente qué necesitas; responde estas sencillas preguntas y yo te orientaré con todo mi corazón.